Andrea Ginko
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🪷MEDITAZIONE GUIDATA per PACE INTERIORE e la CALMA - 10 minuti - Lascia andare le tensioni
🪷 Questa Meditazione Guidata ti aiuterà a ritrovare la pace interiore. Attraverso una serie di visualizzazioni, abbandonerai le tensioni accumulate nel corpo e nella mente, immergendoti in uno stato di profonda tranquillità e benessere.
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☯️Torna al MOMENTO PRESENTE - Meditazione ispirata da ECKHART TOLLE Centratura Quotidiana 10 Minuti
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In questo breve ma potente viaggio interiore, vi guiderò attraverso tecniche ispirate dagli insegnamenti di Eckhart Tolle, uno dei maestri spirituali più influenti del nostro tempo. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Seguimi su Instagram per un' ispirazione quotidiana: CLICCA ...
🌊MEDITAZIONE DELLA CASCATA - Lascia andare Ansia, Tensione, Paura, Senso di colpa, Rabbia, Tristezza
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Grazie a questa Meditazione della Cascata ti libererai di tutte le emozioni negative che hai accumulato nell'ultimo periodo. Questa Meditazione se ripetuta quotidianamente per un periodo di tempo lungo aiuta a riconnetterti con la tua energia interiore per riscoprire pace, armonia e equilibrio. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 ...
🎇 PULIZIA ENERGETICA Trova pace, calma ed armonia grazie a questa breve meditazione Prana Amorevole
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Lascia andare le energie pesanti che hai accumulato grazie a questa Meditazione. Questa pratica ti aiuta a ritrovare la tua centratura e la tua connessione con gratitudine e gioia. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Seguimi su Instagram per un' ispirazione quotidiana: CLICCA Q...
🌊LASCIA ANDARE PAURA, RABBIA, RANCORE, PAURA, STRESS ANSIA - MEDITAZIONE GUIDATA 10 MIN
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Sarai condotto in un viaggio interiore di guarigione e liberazione emotiva, questa meditazione è adatta a tutti, dai principianti ai praticanti esperti. Ripeti più volte individuando sempre nuovi legami da sciogliere. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Seguimi su Instagram per...
☯️Trasforma ansia, paura, rabbia e pensieri negativi in PACE 🙏🏻 Meditazione Guidata 10 minuti
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☯️ Questa breve meditazione ti riconnette con la parte più pacifica del tuo essere permettendoti di trasformare il tuo stato interiore. Per cambiare ciò che accade fuori bisogna sempre partire da dentro. Buona Meditazione 🙏🏻 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Seguimi su Instag...
☀️Meditazione del Sole - Rilassati e Rinnova la Tua Energia Interiore in 10 Minuti
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Scopri una meditazione guidata di 10 minuti pensata per rilassarti profondamente e rinnovare la tua energia interiore. Lasciati avvolgere dal calore del sole, liberati dallo stress e ritrova la serenità. Ideale per iniziare o concludere la giornata, questa pratica ti aiuterà a riconnetterti con te stesso. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness...
🧘🏻‍♀️TORNA AL PRESENTE - Lascia andare pensieri, emozioni negative e stress - MEDITAZIONE GUIDATA
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Questa meditazione guidata, "Torna al Presente", ti aiuterà a lasciar andare pensieri, emozioni negative e stress. Attraverso la sua pratica, ti riconnetterai con il momento presente. Ripetere ogni volta che ti senti assorbito dalla mente. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Se...
Un viaggio di 10 minuti verso la pace interiore | Meditazione guidata
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"Un viaggio di 10 minuti verso la pace interiore" è una meditazione guidata pensata per aiutarti a trovare calma e serenità in poco tempo. Con soli 10 minuti, puoi riscoprire un senso di equilibrio e tranquillità, ricaricando Mente e Anima. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 S...
🔴Cosa Vuole Davvero la Tua ANIMA? - Scopri il Tuo Talento, la tua Vocazione e Trasforma la Tua Vita
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MEDITAZIONE DELLA SERA - Meditazione Guidata per lasciar andare tensioni stress ansia pensieri
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Questa Meditazione Guidata ti aiuta a terminare la giornata lasciando andare tutte le tensioni per evitare di accumulare stress. Questa meditazione va ripetuta tutte le sere in cui ti senti sopraffatto dalle emozioni negative. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📆 CALENDARIO EVENTI www.andreaginko.it/pagina-eventi/ 📸 Seguimi su Inst...
TRASFORMA LA SOFFERENZA - Potente Meditazione Tibetana - Tonglen
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Attraverso questa pratica tibetana scopri la capacità trasformativa che hai di trasformare la sofferenza in spazio ed energia. Il primo passo è essere compassionevoli verso se stessi e verso gli altri. 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📸 Seguimi su Instagram per un' ispirazione quotidiana: CLICCA QUI 👉 andreaginko_mi...
Meditazione guidata per il RADICAMENTO - ENERGIA, PASSIONE, FORZA VITALE, PRIMO CHAKRA, TERRA, FUOCO
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Questa meditazione guidata è un viaggio profondo verso il radicamento, attingendo all'energia, alla passione e alla forza vitale che risiedono nel primo chakra, il Muladhara. Ripeti questa meditazione per almeno una settimana 🌟 SCOPRI IL PERCORSO INDIVIDUALE🧘🏻‍♂️ CLICCA QUI 👉 www.andreaginko.it/percorso-mindfulness-online/ 📸 Seguimi su Instagram per un' ispirazione quotidiana: CLICCA QUI 👉 inst...
PULISCI LA MENTE - Meditazione Guidata per liberare la Mente e tornare al MOMENTO PRESENTE
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Комментарии

  • @cristinalay383
    @cristinalay383 4 часа назад

    Grazie 🙏 minuti sereni e in pace ❤ il più intenso, quando sono riuscita a spezzare i legami e sono volata libera sulla nuvola ☁

  • @LorenaCionna-qh6nj
    @LorenaCionna-qh6nj 5 часов назад

    Grazie mille Andrea 🙏❤

  • @bv722
    @bv722 5 часов назад

    Bellissima meditazione grazie 🙏❤

  • @francescadadomo9088
    @francescadadomo9088 6 часов назад

    Grazie 🙏❤️questa meditazione Mi è stata molto utile. Mi ha portato sollievo.

  • @donatellamaso4563
    @donatellamaso4563 6 часов назад

    Grazie mille sono emozionata quando mi sono ritrovata sopra la nuvola non si perché quando ho guardato in basso mi sono apparse tante zebre e gazzelle che correvano un vasto ed immenso prato verde con molti alberi poi un enorme scogliera con tanta luce bianca

  • @druidotree6017
    @druidotree6017 6 часов назад

    Grazie Andrea. Ricambio il tuo abbraccio❤

  • @cristinafaggionato175
    @cristinafaggionato175 7 часов назад

    Grazie 🙏❤️

  • @happyaletime
    @happyaletime 13 часов назад

    Molto bella, ti ringrazio ❤

  • @SamantaPozzoli
    @SamantaPozzoli 15 часов назад

    ❤🙏

  • @rita_gordon6246
    @rita_gordon6246 16 часов назад

    Bellissima meditazione e la musica anche ❤

  • @gioiadivivere56
    @gioiadivivere56 17 часов назад

    Grazie Andrea.Molto bello viaggiare con la musica che mi accompagna!

  • @unico.e.solo_Dom
    @unico.e.solo_Dom 17 часов назад

    In certi momenti energia nera prendeva il sopravvento e usciva dal mio corpo per bloccare l'energi azzurra, ma poi ho ripreso il controllo, ma non capivo cosa fosse quella energia, ho visto del rosso e del giallo anche che erano delle macchia dentro tutto l'azzurro

  • @valentinaviscione4630
    @valentinaviscione4630 18 часов назад

    Bellissima anche questa Andrea! È stato emozionante volare su una nuvola e sentirsi cullata… grazie ☁️❤

  • @paolaiannella1378
    @paolaiannella1378 18 часов назад

    🙏🫶

  • @donatellaguerrera8592
    @donatellaguerrera8592 19 часов назад

    Grazie ❤

  • @AugustaConti
    @AugustaConti День назад

    Io ringrazio te Andrea!!

  • @patty8348
    @patty8348 День назад

    Il mio posto felice è il parco di Trenno, a Milano; la persona per cui provo amore si chiama Andrea. Grazie di cuore per questo viaggio dentro di me. Buona notte 🌷

  • @VERY_VARIOUS_VIDEOS
    @VERY_VARIOUS_VIDEOS День назад

    Sono arrivato qui dal canale di Montemagno. Bel Video. Like 👍

  • @francescamadaghiele467
    @francescamadaghiele467 2 дня назад

    Grazie tante ho iniziato a seguirti ieri sera, il mio animale è l'elefante 😊

  • @Leo_G.
    @Leo_G. 2 дня назад

    Grazie

  • @oksanahalayda4551
    @oksanahalayda4551 3 дня назад

    Grazie. Mi sento carica per questo giorno ❤

  • @laurabrusa3668
    @laurabrusa3668 3 дня назад

    Grazie, Andrea 🙏💗

  • @rosariacicino4449
    @rosariacicino4449 4 дня назад

    Grazie Andrea ❤

  • @giuseppegioia6262
    @giuseppegioia6262 4 дня назад

    Meditazione eccezionale

  • @gabrielladaga
    @gabrielladaga 4 дня назад

    Grazie ❤

  • @Marilena-v1e
    @Marilena-v1e 5 дней назад

    Sono grata per mia mamma, mi ha dato tanto affetto e adesso che è arrivata a 96 anni e la vedo fragile e indifesa ,sono contenta di averla accanto

  • @valentinaviscione4630
    @valentinaviscione4630 5 дней назад

    Molto bella! Grazie Andrea, davvero durante l’esercizio si è sciolto il nodo che mi pesava sullo stomaco ❤

  • @simonaguasto7532
    @simonaguasto7532 5 дней назад

    Ciao Andrea grazie per questa magnifica meditazione, ho fatto fatica a far andare quello che mi fa ' star male, ma con le tue parole e la tua energia che esprimi in audio è stato un po' meno doloroso. Grazie di cuore grazie ancora perché ci aiuti a vedere le cose in maniera diversa con consapevolezza

  • @druidotree6017
    @druidotree6017 6 дней назад

    Caro Andrea. Non è la prima volta che mi immergo in questa meditazione eppure ogni volta mi dona gioia connessione con il tutto e pace. Grazie fratello ❤

  • @antonellab.7939
    @antonellab.7939 6 дней назад

    Seduta di fronte alle mie montagne con il sole che sta sorgendo ho fatto questa splendida meditazione....sulla cima (piangendo)ho lasciato sotto di me tutte le persone e gli eventi che mi hanno fatto del male.....alcune sono state condannate.... All improvviso ho visualizzato io da bambina che giocavo nel fienile....poi mi sono ritrovata sulla cima della montagna con un raggio di sole che menzionavi tu sul viso e una bellissima farfalla bianca sulla spalla ....sorridendo e piangendo di gratitudine.... c'era solo Antonella Grazie Andrea DAVVERO ❤️

  • @sopht.672
    @sopht.672 6 дней назад

    Come sempre grazie ❤

  • @robris72
    @robris72 6 дней назад

    La Musica? Ha la stessa progressione armonica del tema principale della colonna sonora di Interstellar...

  • @user-id9ks7xr8x
    @user-id9ks7xr8x 7 дней назад

    Grazie come sempre Andrea 😊

  • @cristinalay383
    @cristinalay383 7 дней назад

    Grazie 🙏 accettare questo momento un po' difficile e complicato non è semplice....ma le tue parole mi hanno aiutato ❤❤

    • @andreaginko
      @andreaginko 6 дней назад

      Cristina per cambiare le cose dobbiamo prima avere un po' di coraggio e accettare che siano così

  • @LorenaCionna-qh6nj
    @LorenaCionna-qh6nj 7 дней назад

    Grazie Andrea 🙏 le tue meditazioni arrivano sempre al momento giusto sono grata a te che mi stai aiutando a superare momenti difficili grazie ❤

  • @cristianapaglietta
    @cristianapaglietta 7 дней назад

    "La guerra è finita" Grazie Andrea ❣️

    • @andreaginko
      @andreaginko 6 дней назад

      Ciao Cri, ti abbraccio forte

  • @paolaiannella1378
    @paolaiannella1378 7 дней назад

    Grazie Andrea, mi piace molto, abbiamo sempre bisogno di stare nell'accettazione, nella presenza, ...Ricodarcelo mentre siamo in una condizione di rilassamento e di armonia diventa un buon lavoro su noi stessi che continua a sostenerci nella quotidianità. Ti ringrazio volentieri perchè immagino che per te sia una bellissima esperienza sapere quanto sei di aiuto a tante persone. In questo momento, e ogni volta, sono grata a te e all'energia superiore che mi aiuta a trovare cio che mi fa star meglio

    • @andreaginko
      @andreaginko 6 дней назад

      Ciao Paola, hai colto esattamente l'intento di questa meditazione, ti abbraccio

  • @rosselladepietri3564
    @rosselladepietri3564 7 дней назад

    Momento difficile ma ci provo....grazie🌸

    • @andreaginko
      @andreaginko 6 дней назад

      parti dall'accettazione, da li troverai le energie per cambiare le cose

    • @rosselladepietri3564
      @rosselladepietri3564 6 дней назад

      @@andreaginko grazie!

  • @francescafabbian4432
    @francescafabbian4432 7 дней назад

    Bella sensazione d leggerezza serenità pace grazie

  • @ilariabetti7182
    @ilariabetti7182 7 дней назад

    Sono grata per i miei figli Grazie andrea❤

  • @annaambrosini8364
    @annaambrosini8364 7 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @chiaraperani9129
    @chiaraperani9129 7 дней назад

    Ciao Andrea sono la Chiara di Bologna, la prima persona ad ascoltare perché l'hai appena pubblicata 😂✌🏻✌🏻Super sincronismo...

  • @stefaniadesiati7504
    @stefaniadesiati7504 8 дней назад

    No ma che meraviglia lasciare andare l anfora con la m.....a dentro! Bellissimo effetto....ora attendo il meglio per me,Ve ne siete andati voi e la vostra negatività! Vi ho visto cadere e vi ho fatto cadere! VIA🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉grazie per questa meditazione ❤

  • @claudiabriatta9086
    @claudiabriatta9086 8 дней назад

    Grazie ❤

  • @annaambrosini8364
    @annaambrosini8364 8 дней назад

    Grazie. Sei prezioso. Sempre molto coinvolgente ❤

  • @evacittadin8759
    @evacittadin8759 8 дней назад

    Il dolore.... Mi sono molto emozionata ❤ grazie Andrea

  • @jessicabenincasa3502
    @jessicabenincasa3502 9 дней назад

    Meditazione classica?

    • @andreaginko
      @andreaginko 8 дней назад

      che cosa intendi Jessica?

  • @niroheyy
    @niroheyy 9 дней назад

    Carino da 1-10. Un 7

  • @milenaingardia8166
    @milenaingardia8166 10 дней назад

    Grazie sempre 💎💙

  • @valentinabottos5506
    @valentinabottos5506 10 дней назад

    Buona giornata a tutti e grazie